Una dieta saludable debe contener todos los grupos alimenticios que el organismo necesita para funcionar de manera óptima y tener energía. Esto implica el consumo de carnes, vegetales, verduras y cereales, entre ellos se destaca
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El omega 3 muy conocido por sus beneficios para la salud, empezando por propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, protección cardiovascular, regula el colesterol, ayuda a la recuperación muscular y a reducir el estrés oxidativo. En los
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Con la llegada de la temporada primaveral y el aumento en la temperatura, el Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), exhorta a la ciudadanía
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Descubre el poder curativo de las bebidas de hierbas y especias milenarias, arraigadas en una rica tradición de bienestar y salud para el cuerpo y el organismo humano. Investigaciones indican que las infusiones con hierbas
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Como parte de las estrategias para mejorar el ambiente escolar, el Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Chihuahua (CECyTECH) y el Instituto Chihuahuense de la Juventud (Ichijuv) unieron esfuerzos para trabajar en
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El pescado es considerado un superalimento con numerosos beneficios para la salud. No solo suministra los aminoácidos necesarios para el óptimo funcionamiento del organismo, sino que también contribuye con proteínas fundamentales para la construcción y
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La carne y el pescado son dos alimentos muy recomendados por los especialistas en nutrición a la hora de hablar de una dieta balanceada, pues aportan gran cantidad de compuestos beneficiosos para la salud que
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En México, abundan una amplia gama de frutos con propiedades altamente beneficiosas para la salud. Sin embargo, sorprendentemente, muchos de ellos no gozan de la popularidad que merecen. Este es el caso del nanche, una
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La Secretaría de Salud de Chihuahua, a través del titular del Programa de Vacunación Universal, informó que durante el mes de abril y hasta el 31 de mayo, se desarrolla la Campaña de Vacunación de
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Expertos aseguran que una dieta balanceada y variada es uno de los principales factores para cuidar la salud. Un cuerpo sano y fuerte se obtiene a través de los alimentos que proporcionan los nutrientes, minerales
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