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En el marco de la Semana de Conferencias “Prevención y Síntomas de la Depresión” de la Universidad Tecnológica de Chihuahua Sur (UTCH Sur), se impartió una plática sobre salud mental dirigida a más de 200 personas, incluyendo estudiantes, docentes y personal administrativo.
Durante la sesión, las y los asistentes tuvieron la oportunidad de aprender sobre aspectos clave del cuidado de la salud mental y reflexionar sobre la importancia de gestionar su bienestar emocional en el día a día, a la vez que se les brindaron herramientas para medir e identificar los distintos niveles de estrés.
Este evento se llevó a cabo gracias a la colaboración con el Instituto de Apoyo al Desarrollo Tecnológico (Inadet), que recientemente lanzó su Programa “Desarrollo y Salud Mental”, que tiene el objetivo de promover el equilibrio emocional como base para un futuro más saludable y pleno.
La plática, organizada por personal del Departamento de Psicología de la UTCH Sur, destacó la necesidad de abordar temas de salud mental entre las y los jóvenes, reconociendo que el bienestar emocional es un pilar fundamental para el desarrollo personal, académico y profesional.
